Spor Yaralanmaları Nedir? Spor yaralanmaları; egzersiz veya sportif aktiviteler sırasında kas, tendon, bağ, kemik ve eklem yapılarında meydana gelen akut ya da kronik hasarları ifade eder. Bu yaralanmalar yalnızca profesyonel sporcularda değil, düzenli yürüyüş yapan bireylerden fitness’a yeni başlayanlara kadar geniş bir grupta görülebilir. Ani travmalar sonucu gelişen yaralanmaların yanı sıra, tekrarlayan mikro zorlanmalar da […]