Günümüzde uzun süre bilgisayar başında çalışmak, telefona eğilerek bakmak ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle boyun ve omurga problemleri giderek artıyor. Özellikle boyun duruş bozukluğu, hem gençlerde hem de yetişkinlerde en sık karşılaşılan kas-iskelet sistemi sorunlarından biri haline gelmiştir. Başlangıçta sadece hafif bir rahatsızlık gibi hissedilen bu durum, zamanla boyun gerilmesi, kronik ağrı ve omurga problemlerine […]