Boyun bölgesi, başın hareketlerini kontrol eden ve omurganın en hareketli bölümlerinden biri olan karmaşık bir yapıya sahiptir. Günlük yaşamda bilgisayar kullanımı, uzun süre telefonla ilgilenme, yanlış duruş alışkanlıkları veya ani hareketler boyun kaslarında zorlanmaya neden olabilir. Bu durum boyunda kas gerilmesi olarak adlandırılır ve oldukça yaygın görülen kas-iskelet sistemi problemleri arasında yer alır. Boyun kaslarının […]