Boyun bölgesi, başın dengede durmasını sağlayan ve omurganın en hareketli bölümlerinden biri olan karmaşık bir kas ve eklem yapısına sahiptir. Günlük yaşamda bilgisayar kullanımı, uzun süre telefona bakma, yanlış duruş alışkanlıkları veya ani hareketler boyun kaslarının aşırı gerilmesine neden olabilir. Bu durum bazı kişilerde boyun kas spazmı olarak adlandırılan ağrılı kas kasılmalarına yol açar. Boyun […]