Spor yaparken ani bir dönme hareketi, yanlış basma ya da beklenmedik bir düşme…Sonrasında dizden gelen bir “kopma” hissi, şiddetli ağrı ve üzerine basmakta zorlanma… Bu tablo, çoğu zaman çapraz bağ yırtığı ile ilişkilidir. Özellikle sporcuların ve aktif yaşam süren bireylerin sıkça karşılaştığı bu sorun, doğru şekilde ele alınmadığında diz sağlığını kalıcı olarak etkileyebilir. Bu yazıda, […]