Tetik parmak, parmak tendonlarının geçtiği kanalda sıkışması sonucu parmağın açılıp kapanırken takılması ya da kilitlenmesiyle ortaya çıkan bir el hastalığıdır. Özellikle sabahları parmakta sertlik, ani açılma sırasında ağrı ve “klik” sesi ile kendini gösterir.
Hastalar genellikle bu durumu basit bir zorlanma sanır. Oysa tetik parmak nedir sorusunun cevabı; tedavi edilmediğinde ilerleyen ve günlük el kullanımını ciddi şekilde kısıtlayan ortopedik bir problemdir.
Tetik Parmak Neden Olur?
Tetik parmak, parmak tendonunun kalınlaşması ve tendon kılıfının daralması sonucu gelişir. Bu durum tendonun rahat hareket etmesini engeller.
En sık nedenler:
-
Tekrarlayıcı el ve parmak hareketleri
-
Uzun süreli kavrama gerektiren işler
-
Diyabet ve romatizmal hastalıklar
-
El bileği ve el tendon problemleri
Özellikle elini aktif kullanan kişilerde tetik parmak daha sık görülür. Bu nedenle erken tanı, tedavi başarısını doğrudan etkiler.
Tetik Parmak Belirtileri Nelerdir?
Tetik parmak genellikle yavaş ilerler ve başlangıçta hafif şikâyetlerle ortaya çıkar.
En sık görülen belirtiler:
-
Parmakta takılma ve kilitlenme
-
Sabahları artan sertlik
-
Parmak tabanında ağrı
-
Parmak açılırken ani boşalma hissi
Bu belirtiler ihmal edildiğinde, parmak hareketleri ciddi şekilde kısıtlanabilir. Bu yüzden tetik parmak nedir sorusu kadar, ne zaman tedavi edilmesi gerektiği de önemlidir.
Karpal Tünel Sendromu Egzersizleri Ne İşe Yarar?
El ve bilek problemlerinde destekleyici yöntemlerden biri karpal tünel sendromu egzersizleridir. Bu egzersizler, sinir üzerindeki baskıyı azaltmaya ve el fonksiyonlarını desteklemeye yardımcı olabilir.
Karpal tünel sendromu egzersizleri:
-
El bileği hareket açıklığını artırır
-
Tendon ve sinir kaymasını destekler
-
Gece uyuşmalarını hafifletebilir
Ancak net konuşmak gerekir: Karpal tünel sendromu egzersizleri, ileri evre sinir sıkışmalarında tek başına yeterli değildir. Yanlış ve bilinçsiz yapılan egzersizler şikâyetleri artırabilir.
Tetik Parmakta Tedavi Nasıl Planlanır?
Tetik parmak tedavisi, hastalığın evresine göre planlanır. Erken dönemde cerrahi dışı yöntemler etkili olabilir.
Tedavi seçenekleri:
-
İstirahat ve aktivite düzenlemesi
-
İlaç ve enjeksiyon tedavileri
-
Fizik tedavi uygulamaları
-
Cerrahi tedavi (ileri vakalarda)
Buradaki kritik nokta, hangi hastanın ameliyata ihtiyaç duyduğunu doğru belirlemektir. Gereksiz ameliyat kadar, geciken tedavi de sorun yaratır.
El Problemlerini Ertelemek Kalıcı Hasara Yol Açar
El ve parmak problemleri genellikle “önemsiz” görülür. Ancak tetik parmak, ilerlediğinde kalıcı hareket kısıtlılığına neden olabilir. Aynı şekilde, yanlış uygulanan karpal tünel sendromu egzersizleri durumu daha da kötüleştirebilir.
Op. Dr. Fatih Volkan Tercan ile El ve Parmak Problemlerinde Doğru Tedavi
Ortopedi ve Travmatoloji alanındaki deneyimiyle Op. Dr. Fatih Volkan Tercan, el ve el bileği rahatsızlıklarını detaylı şekilde değerlendirir. Tetik parmak nedir, hangi hastalarda cerrahi gerektiği ve karpal tünel sendromu egzersizlerinin kime uygun olduğu bilimsel kriterlerle belirlenir.
Parmaklarınızda takılma, elinizde güç kaybı veya bileğinizde uyuşma yaşıyorsanız; doğru tanı ve size özel tedavi seçenekleri için Op. Dr. Fatih Volkan Tercan ile iletişime geçebilir, detaylı muayene sonrası en uygun tedavi planını netleştirebilirsiniz.